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現在人長時間盯著電腦、手機螢幕，甚至長時間配戴隱形眼睛，都可能造成眼睛乾澀，隨身攜帶眼藥水已成不少人的習慣。不過，你知道眼藥水不能直接滴眼球嗎？大家習以為常的眼藥水滴法，恐讓效果大打折扣，甚至讓眼疾加劇，藥師提醒，點眼藥水時需要遵循「正確步驟」。
根據「微笑藥師網」文章表示，在滴眼藥水前，必須先用肥皂清洗雙手或消毒，避免將病菌帶進眼睛裡，而眼藥水若是懸浮液，則必須搖晃藥瓶10下；點眼藥水時，則讓頭部盡量上仰或保持平躺，讓眼睛朝上方看，再用手指拉開下眼皮，將一滴藥水滴入下眼瞼和眼白之間，最後閉眼2分鐘，用手指按住眼眶靠近鼻子處，避免藥水流入鼻淚管而減少藥效、造成苦味，千萬不要用力閉眼或眨眼。
特別需要注意的是，許多人習慣將眼藥水滴在眼睛中間，也就是眼球上，但藥液刺激角膜，會使眨眼次數增加，反而容易外流、降低藥效；同時，藥物直接接觸角膜，也容易帶來藥物性損傷。正確使用方法是輕輕扒開下眼瞼，將眼藥水滴在結膜囊處，滴完後閉眼2分鐘，再輕輕按壓內眼角。
若是使用眼藥膏，同樣要先洗手，並將頭部上仰、眼睛朝上方看，擠出一米粒大小的藥膏，塗進下眼瞼內側，清清閉眼、轉動眼球，使藥膏能均勻分布。另外，使用2種以上不同的眼藥水時，前後也須間隔5分鐘，若同時使用眼藥水、眼藥膏時，則先點眼藥水，接著才用藥膏。
眼藥水的使用期限也是許多人會忽略的地方，許多3C依賴族群，可能隨身都會攜帶舒緩疲勞的眼藥水，一用就是好幾年，不過「開瓶後」及「開瓶前」有效期限的差異卻需要特別注意。眼藥水開封前，在適當儲放環境下，可以保存至瓶身標示的有效期限，但開封後1個月，就建議直接丟棄；因為開封後的眼藥水會直接跟空氣接觸，讓原有成分失效、變質，或遭受汙染，尤其在台灣濕熱的環境下，更可能滋生細菌，建議可在開封後標註開瓶時間，避免忘記時效。
延伸閱讀
文章轉載自TVBS【眼藥水「不能滴眼球」 醫曝正確步驟：開封限用1個月】
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